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Seios exigem cuidado constante
Os seios além da sua função na amamentação é uma das características mais belas no corpo de uma mulher. Muita gente até costuma dizer que os seios possuem personalidade própria!!! Exageros à parte, os...
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Princípios de ginástica localizada
A gordura localizada não é um problema só das gordinhas, afeta também quem tem peso normal e até as mais magras. Com exceção dessas últimas o ideal antes de começar a atacar o problema com exercícios...
View ArticleO melhor da semana em 6 links (29 de Março)
Princípios de ginástica localizada por Lazer Beleza Microsoft e NASA unidas por Lazer Tecnologia Novo acordo possibilita lançar um extenso material inédito de Hendrix por Lazer Música Cacá Bueno sofre...
View ArticleExercícios localizados para a cintura
Nesse vídeo, Carla Soave nos ensina exercícios localizados para trabalhar e definir a cinturinha e o abdômen.
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Exercícios abdominais para fazer em casa
Por mais que tentemos cuidar do nosso corpo e manter a silhueta aquelas dobrinhas na barriga resistem mais que Bruce Willis no “Duro de Matar”. Porém, a tarefa de ter uma barriga sarada é difícil, mas...
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Ginástica Localizada – Parte I
Atendendo aos pedidos feitos por nossas queridas usuárias falaremos um pouco mais sobre a ginástica localizada e seus benefícios. No post publicado em março comentávamos que – por mais que façamos...
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Ginástica Localizada – Parte II
A ginástica localizada é empregada para trabalhar um determinado grupo de músculos especificamente. As aulas normalmente se dividem em aquecimento, parte principal, exercícios de solo e relaxamento. O...
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Ginástica localizada para bumbum e pernas
Já sabemos os resultados de fazer exercícios com disciplina. Os exercícios localizados nos ajudam a manter a saúde, além de esculpir nosso corpo como queremos. Aqui, sugerimos alguns exercícios para...
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Exercícios para aumentar panturrilha
Exercícios para aumentar panturilha são bastante fáceis de fazer e seus resultados podem chegar antes do que imaginamos: sempre que haja disciplina e constância. A panturilha se transformou em...
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
